ゴルフの翌日仕事だと朝が辛いな
ゴルフの疲れを翌日に残さないグッズってないかな
楽しいゴルフの翌日に疲れで朝がなかなか起きられないなんてことはありませんか？そこで最近人気なのがリカバリーウエア。今回はゴルフ疲れを翌日に残さないおすすめのリカバリーウエアを紹介します！
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目次
【ゴルフ】リカバリーウエアって何？
リカバリーウエアとは、着ることで疲労回復をサポートしてくれる効果が期待できる衣類のことで、一般医療機器に分類され「家庭用遠赤外線血行促進用衣」を指します。主にパジャマやスウェットのような形で、寝るときや部屋着、運動後に着用します。リカバリーウエアの主な特徴は以下の通りです。
遠赤外線効果
鉱物などを織り込んだ特殊繊維が身体から発生する遠赤外線を輻射して血行を促進します。血行を促進し、筋肉の疲労回復をサポートします。メーカーによってはむくみや冷えの改善などを謳っている場合があります。
着圧効果
寝るときなどリラックスタイムは締め付けのない非着圧タイプを。運動後は着圧タイプを着用することで運動後の血行促進に効果が期待できます。
快適な睡眠をサポート
ゴルフは朝早く起床し移動時間や歩行距離も長く、帰ってきたら想像以上に疲れているもの。その疲れを翌日に残さないためにリカバリーウエアは快適な睡眠をサポートする効果が期待できます。寝返りや体圧分散をサポートすることで睡眠中に筋肉の疲れやコリを軽減します。
リカバリーウエアを選ぶポイント
着圧か非着圧か
リカバリーウエアは基本的に運動後やリラックスタイム、就寝時に着用します。運動後は筋肉の血流をサポートする着圧タイプがおすすめ。血行を促進して筋肉の疲れを癒してくれます。寝るときのパジャマタイプなどは非着圧のものを選びましょう。締め付けのないものを着用することで、寝返りなどがスムーズになり快適な睡眠のサポートをしてくれます。スポーツ中や運転中は着圧のある物などは動きの妨げになることがあるのでメーカーでも着用を推奨していない場合があるので確認しましょう。
一般医療機器の認定を受けているものを選ぶ
リカバリーウエアは一般医療機器の認定を受けているものが科学的根拠が証明され基準を満たしている商品と言えます。メーカーが評価試験を実施し、基準をクリアしているものを医療機関などで効果の有効性に関する考察を経て一般医療機器認定を受ける届け出ができるため、一般医療機器認定がある商品は一定の効果が認められている商品と言えます。
着心地の良さで快適なリラックスタイムに
リカバリーウエアは睡眠中や部屋着として着ることが多いため、出来るだけ着心地の良いものを選びましょう。ストレッチが効いて汗を吸収しやすいものなら睡眠中も快適です。タグやロゴはプリントされているものなら肌に当たらず着心地に影響します。
【ゴルフ】おすすめリカバリーウエアブランド
VENEX ベネクス
血行促進・疲労回復・筋肉のコリの改善が期待できる一般医療機器のベネクスのリカバリーウエア。シンプルなデザインだからこそ長く着られて着心地にもこだわっています。どんな動きにも対応するストレッチ素材はリラックスタイムを快適にしてくれます。通年着られるタイプや、冷触感・吸湿発熱タイプなど様々なタイプが発売されています。
TENTIAL テンシャル
BAKUNEシリーズが大人気のテンシャル。リカバリーウエアだけでなく寝具など様々なシリーズが発売され注目を集めています。極小セラミックス粉末を配合した特殊機能繊維を使用し、血行促進や疲労回復効果が期待できます。翌日からだが凝る原因になる寝返りをスムーズして快適な睡眠をサポートします。
SIXPAD シックスパッド
コアベルトなど筋肉を鍛える機器が有名なシックスパッドはリカバリーウエアも人気。天然鉱石を原料とした高純度セラミックを練り込んだ特殊繊維を使用し、血行促進や筋肉のハリ・コリの緩和などゴルフで疲れた体を癒してくれます。吸水・速乾性に優れ、ストレッチの効いた素材で、身体の動きを妨げることなく快適な着心地です。
Colantotte コラントッテ
磁器ネックレスが有名なコラントッテ。磁器の力で血行を促進して筋肉の疲労回復をサポートするリカバリーウエアです。磁器の配置や素材にこだわり、快適な寝心地と広範囲に血行改善効果が期待できます。寝返りのしやすさを考えた伸縮性のある素材で眠りを妨げません。
NEWPEACE ニューピース
天然鉱石を原料とした高純度セラミックを繊維に練り込んだ特殊繊維のメディキュレーションを使用し、シルクのような肌触りでさらっとした着心地を実現しているニューピースのリカバリーウエア。ムレ感や寝汗の不快感を防いでべたつかずにリラックスした状態で睡眠・起床をサポートします。
【ゴルフ】疲労回復におすすめのリカバリーウエアブランド まとめ
ゴルフの疲れを翌日に残さないおすすめのリカバリーウエアブランドはいかがでしたか？快適な着心地でリラックスできるリカバリーウエアなら、疲労回復に効果が期待でき、翌日の朝も快適に目覚められます。肌触りや着心地にこだわったリカバリーウエアでもっとゴルフを楽しみましょう！
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